Sonbahar ve kış aylarının kendini hissettirdiği bu günlerde Gümüşhane’de sağlık uzmanları, özellikle kadınlarda sık görülen varis hastalığına karşı önemli uyarılarda bulundu. Uzmanlara göre bu dönem, varis tedavisi için en uygun zaman dilimi olarak öne çıkıyor.
Kentte havaların soğumasıyla birlikte dolaşım sorunlarının da arttığına dikkat çeken uzmanlar, “Sıcak havaların etkisinin azalması, hem tedavi sürecinin konforunu hem de iyileşme hızını olumlu yönde etkiliyor. Bu dönemde yapılacak tedaviler, hem sağlık hem de estetik açıdan daha başarılı sonuçlar veriyor” değerlendirmesinde bulundu.
Kadınlarda Dört Kat Daha Fazla Görülüyor
Varisin, bacak toplardamarlarındaki kapakçıkların görevini tam olarak yerine getirememesi sonucu damarların genişlemesiyle ortaya çıktığını belirten uzmanlar, hastalığın kadınlarda erkeklere oranla dört kat daha fazla görüldüğünü vurguluyor.
Hastalığın; bacaklarda ağrı, şişlik, yanma, kaşıntı ve gece krampları gibi belirtilerle kendini gösterdiğini söyleyen uzmanlar, tedavinin geciktirilmesi halinde kalıcı ödem, renk değişikliği ve ciltte yara oluşumu gibi ciddi sonuçlarla karşılaşılabileceğini belirtiyor.
Soğuk Hava Tedaviyi Kolaylaştırıyor
Uzmanlara göre, sonbahar ve kış ayları varis tedavisi için en uygun mevsimler. Soğuk hava, varis çorabı kullanımını daha konforlu hale getirirken, damarların sıcağa göre daha hızlı toparlanmasını da sağlıyor.
Lazer, köpük (skleroterapi) ve radyofrekans gibi modern yöntemlerin bu dönemde daha etkili sonuçlar verdiği ifade ediliyor. Ayrıca güneş ışınlarının azaldığı kış aylarında ciltte leke oluşma riski de minimuma iniyor.
Bu Belirtiler Varsa Gecikmeyin
Uzmanlar, bacaklarında görünür damarlar, dolgunluk hissi, ağrı veya şişlik gibi belirtiler olan Gümüşhaneli kadınlara erken teşhis çağrısında bulunuyor. Varisin yalnızca estetik bir sorun olarak görülmemesi gerektiğini hatırlatan uzmanlar, “Tedavi edilmediğinde pıhtı oluşumu ve cilt yaraları gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir” uyarısında bulunuyor.
Gümüşhaneli Kadınlar İçin 8 Öneri
Uzmanlar, varis riskini azaltmak ve sağlıklı damar yapısını korumak için Gümüşhaneli kadınlara şu önerilerde bulunuyor:
- Uzun süre ayakta kalmayın. Mümkün oldukça bacaklarınızı kalp seviyesinin üzerine kaldırarak dinlendirin.
- Hareketsiz kalmayın. Özellikle masa başında çalışanlar her saat başı kısa yürüyüşler yapmalı.
- Bacak bacak üstüne atmayın. Bu alışkanlık damarların sıkışmasına neden olur.
- İdeal kilonuzu koruyun. Fazla kilo damar sistemine ek yük bindirir.
- Günde 1,5–2 litre su için. Yeterli su tüketimi damar sağlığı için hayati önem taşır.
- Yüksek topuklu ayakkabıları sık kullanmayın. Baldır kaslarının pompa etkisini azaltır.
- Hamam ve saunadan uzak durun. Aşırı sıcak, damarların genişlemesine yol açar.
- Sigara kullanmayın. Damar duvarlarını zayıflatır ve dolaşımı olumsuz etkiler.
Uzmanlar, erken dönemde teşhis edilen varis hastalığının modern yöntemlerle kısa sürede tedavi edilebildiğini, Gümüşhaneli kadınların bu dönemi sağlık açısından değerlendirmeleri gerektiğini vurguluyor.
