Ekonomik krizin gölgesinde yaşayan kentte, Atatürk ve Cumhuriyet caddelerinde yüzlere yansıyan yorgunluk dikkat çekiyor. Uzmanlar, tükenmişlik sendromunun hızla yaygınlaştığını belirtiyor.
Ekonomik krizin derin etkilerinin en yoğun hissedildiği Anadolu şehirlerinden biri olan Gümüşhane’de, son dönemde vatandaşlarda tükenmişlik sendromu belirtilerinin arttığı gözleniyor. Şehir merkezinde Atatürk ve Cumhuriyet Caddeleri ile Zafer Meydanı’nda insanların yüzüne yansıyan hoşnutsuzluk, kentteki ruh halinin adeta bir aynası gibi.
Ekonomi konuşuluyor, umut susuyor
Esnafından memuruna, öğrencisinden emeklisine kadar herkesin ortak konusu artık ekonomi. Çay ocaklarında yapılan sohbetlerde, ödenemeyen kiralar, kapatılamayan krediler ve artan yaşam giderleri en çok konuşulan başlıklar arasında.
Uzmanlar, bu tabloyla birlikte Gümüşhane’de tükenmişlik sendromuna bağlı psikolojik sorunların arttığına dikkat çekiyor.
Atatürk ve Cumhuriyet Caddelerinde yorgun yüzler
Kentin en işlek noktalarında bile bezginlik hâkim. İnsanların yürüyüşü yavaşlamış, yüzlerde derin bir yorgunluk var. Esnaf kepenk açsa da kazanç kaygısı bitmiyor; öğrenciler gelecek endişesiyle, emekliler geçim sıkıntısıyla baş etmeye çalışıyor.
Tükenmişlik sadece psikolojik değil, toplumsal
Tükenmişlik sendromunun, kişinin iş ve duygusal hayatını önemli ölçüde etkileyen bir durum olduğuna vurgu yapan uzmanlar; aşırı sorumluluk yüklenen, sosyal desteği az olan, işini sevmeyen veya ekonomik baskılar nedeniyle çaresiz hisseden bireylerde bu durumun daha sık görüldüğünü ifade ediyor.
Yapılan değerlendirmelere göre, özellikle son yıllarda bölgede artan ekonomik sıkıntılar, istihdam daralması ve geçim kaygısı gibi etkenler, vatandaşların ruhsal dengesini olumsuz yönde etkiliyor. Gümüşhane’de kamu çalışanlarından küçük esnafa kadar pek çok kesimde yorgunluk, isteksizlik, öfke, kaygı ve uyku bozuklukları gibi belirtiler yaygın hale geldi.
Kadınlar daha fazla yük taşıyor
Kadınlarda tükenmişlik oranının erkeklere göre daha yüksek olduğu belirtiliyor. Aile içinde artan sorumluluklar, ekonomik baskılar ve sosyal destek eksikliği, kadınların duygusal çöküş yaşamasına neden olabiliyor.
Uzmanlar, “Kadınların fedakâr ve verici yapıları, destek görmediklerinde onları daha hızlı yıpratıyor” görüşünde birleşiyor.
“Tükenmişliği fark etmek, tedavi kadar önemli”
Uzmanlara göre tükenmişlik sendromunun ilerleyen safhalarda depresyon, anksiyete ve bağımlılık gibi daha ciddi rahatsızlıklara zemin hazırlayabileceği belirtiliyor. Bu nedenle, Gümüşhane gibi ekonomik olarak kırılgan illerde koruyucu ruh sağlığı çalışmalarının önemine dikkat çekiliyor.
Kentte yaşayan vatandaşlara, stresle başa çıkma stratejilerini geliştirmeleri, sosyal ilişkilerini güçlendirmeleri ve ihtiyaç halinde profesyonel destek almaları tavsiye ediliyor.
Uzmanlar, “Tükenmişliği fark etmek, onu tedavi etmek kadar değerlidir. Kişi yaşadığı baskıyı paylaşmalı, nefes alabileceği alanlar yaratmalıdır” uyarısında bulunuyor.
